耳から聞こえてくるとか目で見えるとか 5巻いや五感があるわけですけれども。
しういった感覚に意識をもっていくことができているときというのは、余計な考えがおよびにくくなります。
思考モード、感覚モードというふうに、それぞれどっちかになるように。そうなっているようですね。人の仕組み。
思考はうまく使えばこの世的にも功を奏すわけなのだけれど、沼にハマるようにズブズブいってしまうこともしばしば。あることないこと心配して、行動力が鈍るだとか、悩み事に伏してしまうとかそういうような。
そんなドツボにハマってしまう前に、または、そこからするりと抜け出す？ために？
感覚へと意識を。
どうするか？
それは五感がありますから、ただ感じる。味わうという所なのでしょう。各感覚を味わう。
音楽でも絵や花、景色など見るでも、いいにおいを嗅ぐでもよくて。
そこを感じるなーというとき、オートマチック②感覚モードとなっています。
感覚にフォーカスされているときは、思考からは離れます。それもオートマチックに離れます。
思考、妄想から、五感を通して人体へと意識をあてていく。心があったり、思考があったりするけれど、それもまた大事なのだけれど、
人体でもってこの世に生きているわけなのですので、
フォーカスするところが人体になるのはこの世的にナイスなのです。フィット？します。
地に足をつくという感じ？でしょうか。
地に足をつき、そのうえで、思考を使う、活用していくことで、この世をより楽しむということに役立てていけるのです。
さあ！ふぃーりんぐ！(笑)
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楽々すぺーす 整体Lemon
群馬県前橋市のサロン
当店のメンテナンスでは、感覚もブラッシュアップされたり、感覚にフォーカスしていきやすくなる。そんな流れもつくっていきます。
ボディメンテナンス、構造を整え、心と身を合わせ、空間も調整するという感じです〜✨
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