目標設定みたいなんは便利で
ただ、苦手意識のあるひともいる
学校や職場でのおかたい感じに真面目に合わせての目標設定を努めようとしていたひとは特にそうなることもある
たしかに明確にしていくのは重要なのだけれど、まずやりたいことのような、自らの感覚を箇条書きでもいいので気軽にアウトプットするようなイメージでもOK
あと、そういった先程述べたタイプなひとは完璧主義的傾向も合わせ持ちやすいようにもおもう。それが、なおさら目標設定をはじめとする行動やアウトプットをやるのに腰が重くなってしまうのである。
そこらへんの思考グセを緩めていくような生活習慣づくりを日々してみるのもナイス
目標やゴールの設定が
明確になってくると、
そのイメージがしやすい
イメージが鮮明になっていくほど、
そこへの方向性をもった流れをつくりやすく、また流れが自然にうまれてきやすくなる
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楽々すぺーす 整体Lemon
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