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群馬県前橋市の整体院 整体Lemonの河合健太です。
“余裕”“余白”“スペース”
が心や身体にあると、色々詰まっている時よりも物事の見え方が変わってくると感じています。
余裕がないと、ちょっとしたことでもイライラしやすくなるかもしれませんし、いっぱいいっぱいで本当に自分がやりたいと思うことも出来ないかもしれません。
この心や身体のスペースみたいなもの、
自分は何かを“やらされてる”って時に特に窮屈になってくるように感じます。
“自らやる”という考え方を持つだけでもスペースのつくりやすさは変わってくると思います。
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整体 Lemon
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