発想の転換

2021年02月04日 20:05

心身を整えていく、良くしていくためには、発想の転換が重要です。

心身状態には、日々の生活の積み重ねが影響します。
症状が出て、しんどい状態になったということは、今までの生活が自分には上手くなかったかもしれないと考えられます。

そのため、好転していくには、現状を自覚し、自分自身を見つめ直すことと、
そこから、今までの生活から発想の転換をしていくことが必要な時があります。

発想の転換。
今まで当たり前だと思ってやってきたこと、思い込んでいたことなど、発想を転換していきます。

なかなか受け入れられず難しく感じる場合も多いように感じますが、それが出来ると心身に好影響があるかもしれません♪


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